5 dicas INTERESSANTES para ACALMAR a Mente!

Muitas pessoas decorrentes da correria do dia a dia, estão cada vez mais ansiosas e vivendo cada vez mais estressadas, consequentemente, com a mente abalada! Entretanto, essa o estresse pode fazer com que você perca completamente sua paz!

E todos nós sabemos que manter a paz é necessário para tomar qualquer decisão preciosa!

Principalmente no trabalho, muitas pessoas ficam completamente estressadas a ponto de desenvolverem vícios como o alcoolismo e o tabagismo!

E sabemos o quanto isso tudo é completamente prejudicial, e no caso do alcoolismo chega a ser um tanto pior, afinal, as pessoas que convivem, infelizmente, ficam vendo a pessoa se afundar e não conseguem fazer nada, a não ser que o mesmo perceba o grau da sua dependência!

Mas, confira, como evitar todo o estresse, e consequentemente se tornar uma pessoa mais pacifica!

Leia coisas positivas, veja coisas positivas!

Sei que estamos em uma época na qual as informações são completamente pesadas e nossa mente fica sim abalada! E nós, que temos sensibilidade, consequentemente, nos afetamos muito!

Contudo, ainda assim, dá para se ler notícias boas, dá para ouvir palavras boas, e ainda se manter em paz, sem a possibilidade de fingir!

Acredito que nossa consciência é tudo que um ser humano possui! Afinal, é ela quem nos traz a força que devemos ter, para levar uma vida mais feliz!

Além de tudo, cada pessoa deve se conhecer inteiramente! Cada pessoa sabe a dor e a delícia de ser quem realmente é!

Sendo assim, procure ser detectar todas as coisas que lhe fazem mal, e simplesmente, exclua de sua vida todas essas coisas, devemos aprender a dizer “NÃO”!

Pratique algo que você AMA isso acalmar muito a mente!

Você já encontrou alguém feliz sem “amor”? E como podemos viver felizes sem fazer o que “amamos”?

Pois é, parece simples, mas, sabemos que não! Muitas pessoas trabalham com o que não amam, claro que tem toda uma necessidade, cada pessoa sabe de sua luta!

Mas, nada, impede a gente, de nas horas vagas, buscarmos outros caminhos, realizar coisas que amamos, trabalhar com o que amamos!

Muitas pessoas, se quer, conseguem fazer o que ama por toda sua vida, pois, acreditam que nasceram para enfrentar o que tiver!

Não é bem assim, todos nós nascemos para sermos felizes, portanto, se você conseguir lutar pelas oportunidades de fazer o que ama, verá que sua saúde e sua mente, irá ficar completamente mais tranquila! Arrisque-se!

Abandone todas as pessoas que lhe deixam chateado!

Não importa se você conhece essa pessoa a anos, se você sente que ela te magoa constantemente, abandone!

Você não perde nada por isso, quem perde é realmente ela, ela, irá procurar outras pessoas para chatear, mas, você merece ser feliz!

Muitas vezes a gente tem que pensar mais na gente, não é uma questão de sermos egoístas, mas, sim, de mantermos nossa saúde em paz!

Se algo nos machuca, temos o direito de salvar essas feridas! Quando expulsamos de nossas vidas pessoas que só querem nosso mal, consequentemente, sentimos uma paz enorme, que não entendemos!

Dê um tempo para descansar sua mente!

Nós quando ficamos adultos, adquirimos o trabalho e depois do trabalho, ainda temos que trabalhar em outras coisas, seja com trabalhos da faculdade, renda extra, entre tantas outras coisas!

Mas, sabe, tire um tempo, para chegar do trabalho e não fazer absolutamente nada!

E caso você esteja sem trabalho, devido a essa cruel pandemia, busque fazer coisas que gosta de fazer, ouvir música, aprender um instrumento!

E não se cobre, jamais se cobre, ficar sem emprego não é uma culpa sua, é essa fase ruim! Logo, você será uma das pessoas mais felizes desse planeta!

Boa sorte, fique em paz!

ACALMAR a mente e equilibrar o CONSUMISMO, que tal? Veja que Interessante!

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. O Que Você Vai Ser Quando Você Crescer? | Dicas Valiosas BR

Deixe uma resposta

Seu endereço de e-mail não será publicado.


*


%d blogueiros gostam disto: